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栃木のプリンスについて買うべき本5冊

      2017/06/08

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ネットでは栃木のプリンスの話題で持ちきりですが、個人的にはこっちが気になります。

食事制限はもちろん、毎日1時間ジョギングをしたり、縄跳びをしたり、岩盤浴やサウナも試してきました。
それでも50キロという壁を越える事は出来ずに、とても悩んでいました。
そんな時に出会ったのが前島先生の肩甲骨ダイエットでした。
最初は「肩甲骨を動かせば痩せる」という言葉にしっくりきませんでしたが、たった1週間で服が緩くなっている事に気付いて、楽しく続ける事が出来ました。
目標の46キロまであと少し!頑張ります!体重はさほど気にはしていなかったのですが、鏡を見るのも嫌になるくらい、昔の面影がなくなっていく体型にいつもため息をついていました。

ということですが、これ見ました?
↓↓
前島式〜肩甲骨ダイエット
前島式〜肩甲骨ダイエット

確かに信憑性はありますよね



ということで栃木のプリンスの関連動画をチェック




次回の更新は
専門家に聞く「一人飯」でうつ病にならないためにできること
の予定です

内容は・・・

会社員として働いていると、どうしても一人で食事を取るしかない日があります。“一人飯”によるうつ病発症のリスクを高めないために、できることを医師に聞きました。など。

お楽しみに!

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